Уход за ребенком

Выбираем слинг: май-слинг, фаст-слинг или эргономичный рюкзак. Как выбрать и с какого возраста можно использовать слинг-рюкзак для новорожденных Что лучше май слинг или слинг рюкзак

Возить ребенка в коляске удобно, но громоздко. Например, как с ней залезть в маршрутку или спуститься в метро? На руках держать малыша приятно, но тяжело. Да и руки могут пригодиться для других целей. Так что в обиходе каждой мамы должен быть «кенгуру» или – удобнее, чем на руках, не менее комфортно, чем в коляске.

Но чему отдать предпочтение? Рюкзачку, в который ребенка можно только посадить, но нельзя положить? Зато его просто надеть и снять. Или платку, в котором малыш может и спать, и сидеть, но, как многие говорят, его замучаешься наматывать.

Давайте рассмотрим все минусы и плюсы, а заодно узнаем мнение мам на этот счет.

Рюкзак-переноска
Рюкзак-переноска один из самых удобных и безопасных видов «транспорта» для малыша. Хороший «кенгуру» обеспечит ребенку максимальный комфорт, а заодно распределит вес так, чтобы у мамы не болела спина. Но для этого его нужно правильно выбрать.

— Помните, что в рюкзаке-переноске нельзя носить малыша с рождения. Педиатры рекомендуют сажать в «кенгуру» мальчиков с 3-4 месяцев, а девочек с 5-6 месяцев. Так что, выбирая, на какой вес должен быть рассчитан рюкзак, выбирайте сразу из расчета веса вашего малыша в возрасте от полугода до года (приблизительно в это время он научится ходить). Оптимально выбирать рюкзак, рассчитанный на вес до 10 кг.
— Рюкзак должен подстраиваться под нужный вес и рост ребенка, а так же иметь функцию изменения положения – «за спиной», «лицом к маме» и «лицом вперед». При этом переход из одного положения в другое должен происходить бесшумно, чтобы не разбудить спящего малыша.
— Сидение «кенгуру» должно быть широким, тогда вес ребенка будет распределен правильно. У малыша, сидящего в рюкзачке, должны быть широко разведены ножки, это важно для правильного кровообращения в тазу и ножках ребенка. Спинка сидения должна быть жесткой и надежно фиксировать спину и голову вашего чада.
— Для того чтобы у вас не болела спина, выбирайте «кенгуру» с широкими и мягкими ремнями, которые мягко и надежно будут поддерживать малыша. Крепления должны находиться спереди или хотя бы сбоку, чтобы вы могли легко отрегулировать длину ремней, например, исходя из одежды.
— Хорошо, если у вашего рюкзачка будет и функция поддержки под мышками. Это поможет распределить вес не только на сидение и облегчит маленькому жизнь.
— Важно, чтобы в «кенгуру» была система вентиляции, иначе в жару и вы, и малыш попомните его недобрым словом.

Из неоспоримых плюсов «кенгуру» можно назвать самый главный – он прост в использовании, в отличие от слинга, который еще нужно научиться правильно завязывать, рюкзак достаточно надеть и надежно застегнуть крепления.

Отдельно можно выделить эргономичные рюкзаки . Эрго рюкзак отличается от «кенгуру» конструкцией. Правильный эргономичный рюкзак имеет более высокую и широкую спинку, фиксирующую ребенка в максимально физиологичном положении. Широкий пояс, который переносит основную массы малыша на талию или бедра мамы, тем самым, снимает нагрузку с плеч. Однако, как и кенгуру, эрго рюкзак не подстраивается индивидуально под ребенка и требует от него определенного физического развития. Так что один и тот же рюкзак может не подходить разным детям, более того, по мере роста он перестанет подходить вашему ребенку, изменившемуся в размерах.

Цена вопроса
Разброс цен на «кенгуру» — от 1000 до 10 000 рублей, в зависимости от надежности и «продвинутости» модели. Как и на коляске, на «кенгуру» или эрго рюкзаке лучше не экономить, чтобы и вам, и ребенку было удобно им пользоваться. Качественный эрго рюкзак стоит от 4000 до 8000 рублей.

Личный опыт
Зебра80: До 10 месяцев я таскала Соньку на руках, думала, обойдемся вообще без всяких приспособлений… Но в последнее время больше 15-20 минут выдержать не могла, так что пришлось разориться на эрго рюкзак. Купила — и не пожалела! Точнее, пожалела, что не сделала этого раньше. Теперь бегаю по всему городу и не устаю. И руки при этом свободны: хоть дверь открывай, хоть сумки неси, хоть мороженое ешь.

kiki28: Пользовались эргорюкзаком, с 4 месяцев — нам было очень удобно. Одно время сын засыпал на ночь только в нем. Сейчас нам уже 17 месяцев, и тяжеловато его таскать, но полгода ребенок практически из него не вылазил.

bar9hat: Слинг на кольцах у меня так и лежит неношеный. Как не положу дочу, он не расправляется и всё тут, она – в рёв, ну я и вытаскивала её ни с чем. А рюкзак намного удобнее: отстегнул ремни – пристегнул. Мы поехали в магазин с дочкой, нам надели, муж на мне отрегулировал ремни, и мы ходили там, чтоб понять и освоиться. Показалось удобным, взяли.

Танечка71: Кенгуру пробовала разные. У меня ужасно от них устает и болит спина. У моей знакомой то же самое.

ЛенаШ
Вспоминаю кенгурушку свою как орудие пытки. Очень тяжело, аж больно. Первые полчаса в первые 2 месяца ничего. Потом тяжело.

Mama_6
Была у меня «кенгурушка», которую можно было делать в положение лёжа, когда ребенок еще не сидячий или просто уснул, дочку в такой носила месяцев с 4-х.

Слинг
Если вы хотите приобрести , в первую очередь нужно определиться, какой из множества видов этого приспособления для детей вам подходит:

Слинг на кольцах – это полоса ткани длиной примерно два метра и шириной 60-80 см. На одном конце полосы располагается подушечка под плечо и, собственно, кольца. Другой конец заправляют в кольца, чтобы регулировать длину слинга.

Легко надевается и снимается при некоторой сноровке, регулировать и менять позы ребенка можно буквально на ходу. Но носят его на одном плече, так что нагрузка распределяется неравномерно и становится ощутимой, когда малыш подрастает. Еще один минус: с ним, как и с другими слингами, не так просто справиться, не всем удается подчинить себе это изобретение.

Май-слинг представляет собой квадрат или прямоугольник, в углы которого вшиты длинные лямки. Нижние лямки завязываются у мамы на талии за спиной так, чтобы квадрат был спереди и поддерживал спину ребенка. Верхние лямки ложатся на плечи, перекрещиваются на спине, затем также перекрещиваются, но спереди мамы, поддерживая малыша за его спиной, и, наконец, завязываются у мамы за спиной. По большому счету, май-слинг – это гибрид кенгуру и слинга.

Май-слинг можно использовать с рождения, но оптимальным он считается тогда, когда малыш все чаще начинает принимать в руках у мамы вертикальное положение. Дело все в том, что горизонтальные положения в нем возможны, но не очень удобны.

Слинг-шарф — это длинная полоса ткани, как и слинг на кольцах, только гораздо длиннее: от трех до шести метров, в ширину он обычно составляет 45-70 см. С помощью слинга-шарфа можно «привязывать» к себе малыша в различных положениях, и сидя и лежа. Носится этот слинг как на одном плече, так и на двух плечах, при этом нагрузка распределяется равномерно на мамину спину и плечи. В слинге-шарфе разрешено носить малышей с рождения. Новорожденного ребенка можно сюда, как в колыбельку, комфортно уложить.

Цена вопроса:
Слинг на кольцах стоит от 700 до 5000 рублей. Стоимость зависит от ткани и дизайна.
Май-слинг можно купить в ценовом диапазоне от 1300 до 4200 рублей. Разница объясняется разным типом ткани, шириной лямок и наличием каких-либо дополнительных элементов, например, липучки.
Слинг-шарф продается по цене от 400 до 5100 рублей, в зависимости от типа ткани и дизайна.

Личный опыт
пчелка0880: Слинг-банан: удобно только по квартире, на длинные расстояния тяжело шее. Слинг-шарф: удобно но летом очень жарко.

sawwa: Что за шарф, что жарче рюкзака? У меня: слинг с кольцами из органического хлопка (мы в нем с 2 недель — сейчас ношу, если не планирую ходить больше часа или на сон гуляю). Шарф с шерстью (на осень-весну – под курткой в нем жарко, а в дождик обнимает и греет). Шарф со льном (универсал, не жаркий, вес хорошо распределяет). Хлопковый (до 25 градусов, потом жарко). Был еще с бамбуком — продала, он для маленьких деток, тяжело носить стало. Шарф, конечно, универсален – вышли гулять вертикально, потом можно уложить поспать, проснулись-потянулись-размялись, посидели у мамы на коленях, опять примотались.

Oliko: Как слингомама со стажем почти 2,5 года (второго в слинге ношу):
Только не кенгуру – тяжело и ляле неудобно. Неанатомично и кормить не получится.
Можно слинг с кольцами освоить, он самый простой из матерчатых слингов (берите с кольцами побольше, с незашитым в карман хвостом). С 3 месяцев в него можно уже присаживать потихоньку, это безопасно и полезно для мышц спины и суставов. Но если малышка тяжелее килограмм семи, маме среднего телосложения тяжеловато.
А ближе к 4 месяцам лучший вариант – эрго рюкзак. Обе руки полностью освобождаются, легко кормится на ходу (со стороны не видно), безопасно, лялька там же засыпает (головка придерживается). И осваивать особо не надо, если вы когда-нибудь носили простой рюкзак.
Но шарфом замучаешься заматываться-перематываться несколько раз за прогулку. И запачкать недолго. И летом жарко. Всё-таки рюкзак проще, хотя и не так колоритно выглядит. Спится в нём, кстати, и сидя отлично.

xenix: Замучаетесь слинг наматывать на себя, это ужас, и летом правда очень жарко.

Aleksa80: У меня слинг на кольцах. Попробовала сама, не получилось, ребенок чуть не выскочил. Вызвала консультанта: 40 минут она учила, показывала, рассказывала.
На следующий день я решила пойти гулять со слингом, но моя мася отказалась в нем лежать: пока я затягивала кольца она упорно толкала меня руками и ногами. В итоге получился чуть ли не пополам сложенный ребенок. Так что у нас не сложилось.

Эрго рюкзак

Слинг с кольцами

Май-слинг

Слинг-шарф

Больше советов мам

Приветствую вас, дорогие читатели блога! С вами Ольга Рамазанова. Когда я родила своего сына, спустя месяц его жизни он наотрез отказался лежать в коляске. Знакома такая ситуация?

Или когда нужно спустить коляску с восьмого этажа и лифт не работает, или доехать на другой конец города на общественном транспорте? В таких случаях вполне логично задуматься о приобретении переноски для ребенка. Выбор сейчас очень большой, поэтому предлагаю изучить такой вопрос — что лучше эргорюкзак или .

Мы рассмотрим самые важные критерии, которые влияют на удобство не только малыша, но и мамы.

С какого возраста можно носить?

И то и другое приспособление предусмотрено для использования для деток от рождения. Есть только некоторые важные моменты:

Слинги бывают разные и некоторые их вариации нельзя использовать новорожденным. (« ») Для них отлично подойдет переноска в виде шарфа. Он хорошо поддерживает ребеночка в позе эмбриона и сохраняет естественное положение позвоночника. В слингах май и с кольцами можно носить ребенка в положении колыбелька тоже с рождения.
Эргономичный рюкзак предусмотрен для деток от 4-5 месяцев. Это связано с тем, что нижняя часть не регулируется и может не подойти по ширине ножек грудничка. Для новорожденных предусмотрена специальная вставка, которая позволяет малышу плотно прилегать к мамочке. Но многие специалисты все же не рекомендуют сажать в рюкзак маленьких деток.
Раньше было популярно носить деток в рюкзаке-кенгуру. Это более неудачная версия переноски, так как в ней ребенок висит ножками вниз сидя на попе. Возникает вопрос – со скольки месяцев можно носить ребеночка в кенгуру? Врачи не рекомендуют его использовать до 6 месяцев, или до момента, как ребенок сел.

Чем отличаются ?

Основное отличие эрго и слинга в их конструкции и материалах.

Первый одевается на на плечи мамы с помощью двух широких лямок. Их длину можно регулировать специальными ремешками. Чтобы снять нагрузку с плеч и перенести на бедра, рюкзак фиксируется на пояснице. Также можно регулировать расстояние спинки рюкзака, чтобы приблизить ребеночка к телу мамы. Лямки по большей части уплотненные и ничего не передавливают, а ткань самого рюкзака должна быть натуральной и плотной.
Слинги шьют из различных натуральных тканей по сезону. Май – это прямоугольник ткани с четырьмя лямками по углам. Он имитирует тот же рюкзачек, только натяжение лямок фиксируется за счет узлов. Нагрузка в этом случае идет на плечи и спину мамочки.

Удобство использования на улице

Бывает, что ребенок активный, и его нужно без конца то ставить на ножки, то усаживать в переноску. В этом случае идеальным вариантом будет эргорюкзак. Его легко одеть, застегнуть и посадить в него свое чадо.

Длинные лямки май-слинга или шарфа, особенно в плохую погоду, пока вы привяжете дитя, будут лежать на земле и испачкаются. Можно выбрать вариант с кольцами – его нужно просто перекинуть через плечо и поместить малыша. Однако его тяжело носить долго из-за нагрузки на одно плечо.

Выбираем по сезону

Плотные и широкие лямки эргорюкзака в летний период не нравятся многим. Становится просто жарко и малышу и маме. Поэтому они предпочитают в теплую погоду использовать слинг из хлопка, льна или другой дышашей ткани. Хотя бывают и облегченные летние варианты эрго.

Зимой вашему чаду будет очень тепло и комфортно в слингокуртке. Она одевается поверх переноски с малышом.

Цена вопроса

По ценовой категории слинги могут быть гораздо дешевле эргорюкзаков. Это обусловлено более дешевой себестоимостью и легкой конструкцией. Однако это не означает, что эрго тяжело себе позволить. Воспользуйтесь объявлениями мамочек, которые уже удачно относили своих деток и хотят его продать за приемлемую цену.

Если вы задумались о том, какой вид переноски ребенка лучше приобрести, в первую очередь определитесь, для каких целей вы будете ее использовать. Послушайте отзывы ваших знакомы, ведь они могу подсказать, на что обратить внимание. И самое главное правило – вашему любимому чаду эта «штука» должна нравиться.

Подпишитесь на новые статьи блога. До новых встреч!

Во время слингоконсультаций по телефону, родители довольно часто спрашивают: «А что лучше, май-слинг или эрго-рюкзак? »

Я решила помочь вам в выборе и написать заметку со своим мнением, как консультанта по слингам.

Итак, для начала разберем, что представляют из себя эти переноски.

У обоих вариантов есть готовая спинка , но лямки май-слинга (которые продаются у меня в магазине) мягкие , равно как и он сам, и его можно отрегулировать под разный возраст ребенка. Так как сшит май-слинг (шарфомай) из слинговой ткани , то есть из той же ткани, что и слинг-шарф.

Большинство эрго-рюкзаков не регулируются по высоте и ширине. Есть несколько гибридов – их можно использовать и раньше, например рюкзаки Emei baby (условно подходит для новорожденных, ребенок должен быть весом не менее 3,5 кг ) или слинг-рюкзак Diva (его лучше использовать от 5,5 кг ). Тем не менее, большинство рюкзаков все-таки подходят только для детей, которые умеют самостоятельно садиться , а также имеют вес от 8-8,5 кг .

Помните, что в слингоношении наибольшее значение имеют вес и умения ребенка , а не его возраст, так что пометки типа «эрго-рюкзак с 4х месяцев » – неинформативны, некорректны и вводят родителей в заблуждение .

Итак, что же делать родителям, которые не хотят использовать слинг-шарф или просто боятся такого количества ткани, а их ребенок еще не садится самостоятельно или весит меньше 8 кг?…Что же им выбрать?

Конечно, при таком раскладе я порекомендую обратить внимание на , его еще называют шарфомаем . За счёт мягкой ткани его проще адаптировать под малыша , а использование май-слинга допустимо, начиная с 3,5 кг . Шарфомай имеет готовую спинку , которая регулируется по ширине при помощи утяжки или шнурка. Кроме того, за счёт мягкого пояса, можно подвернуть спинку в один или несколько раз и уменьшить высоту спинки . У всех май-слингов, которые продаются в моем магазине, есть капюшон-подголовник , который легко свернуть в валик и использовать для поддержки шейного отдела у малышей, которые еще неуверенно держат голову.

Подведем небольшой итог:

из шарфовой (слинговой) ткани подходят для ношения деток от 3,5 кг без особенностей развития;
обычные подойдут деткам, которые умеют сидеть самостоятельно и имеют вес 8-8,5 кг ;
существуют гибридные варианты – слинг-рюкзаки и , но к этим вариантам следует отнестись особенно внимательно, так как для того, чтобы правильно разместить маленького ребенка в рюкзаке, потребуеncz обязательно соблюсти м-позицию, а не допустить переразведения ножек.

Если у вас остались вопросы, то вы можете

Напишу о слингах, эргорюкзаках и кенгурушках.

Есть дети, которые не сидят в коляске, есть родители, которым не удобно в коляске и есть ситуации, когда удобнее без коляски (например, в лесу, в городе с брусчаткой или при обилии лестниц и отсутствии пандусов и т.д.). В общем, иногда ношение ребенка на себе удобнее, чем передвижение с ним в коляске. И сегодня я расскажу о медицинских аспектах слингоношения, кенгурушках и эргорюкзаках.

Все Вы прекрасно знаете психологические аспекты ношения ребенка на руках, но я Вам напомню. Ношение ребенка на себе:

дает маме свободу передвижения тогда, когда маме нужны руки или использовать коляску неудобно и маме это комфортно
формирует привязанность и базовое доверие ребенка к миру, успокаивает ребенка; ребенок слышит мамин голос и ее сердце, чувствует ее запах и кожу
снижает частоту послеродовой депрессии
улучшается грудное вскармливание и способствует становлению лактации

Напишу коротко о медицинских аспектах ношения ребенка на себе.

Слинг или эргорюкзак с широким разведением ножек является альтернативой широкого пеленания, полезен для развития тазобедренных суставов, для профилактики дисплазии при недоразвитии тазобедренных суставов, или при незрелости ядер окостенения, фиксируя выход головки бедренной кости из вертлужной впадины (профилактика однако ни в коей мере не может заменить лечение, необходимое при (так как при дисплазии тазобедренных суставов необходимо круглосуточное ношение ортопедической шины («распорок»)). Кроме того, для многих детей, находящихся в ортопедической шине, слингоношение – это один из самых доступных и удобных способов передвижения (так как они, как правило, не помещаются в коляску) (все вышесказанное не относится к ношению в слинге в горизонтальнм положении). Однако, при дисплазии тазобедренных суставов мама обязательно должна получить разрешение на слингоношение от лечащего врача
Ножки должны вместе рисовать букву «М», но без слишком широкого разведения ступней (М-позиция: ножки близко к тазу, коленки высоко (выше попки), попа внизу, ступни внизу.
Приспособления для ношения, в которых ножки свободно свисают вниз (как в кенгуру) не обеспечивают вышеописанную позицию и не профилактируют дисплазию тазобедренных суставов

Кроме того:

Ношение ребенка на руках развивает вестибулярный аппарат ребенка.
Слинги или эргорюкзаки не могут повлиять на внутренние половые органы девочки

Безопасность при ношении ребенка на себе.

Пять золотых правил безопасности при ношении ребенка в слинге или эргорюкзаке :

Животик должен было плотно прижат к маме и контактировать с мамой (без дополнительной ткани между малышом и мамой)
Лицо ребенка всегда в поле зрения мамы ; носик не должен утыкаться в маму; если ребенок под одеждой, то к нему должен поступать свежий воздух; подбородок ребенка не должен касаться груди ребенка, это затрудняет доступ кислорода к ребенку (зафиксированы случаи гибели детей вследствие этой причины); голова ребенка не должна быть откинута назад.
Голова ребенка всегда с поддержкой, и находится настолько близко, что мама можно поцеловать голову малыша.
Подбородок малыша никогда не прижат к груди ребенка (расстояние минимум в 1 палец между головой и грудью ребенка)
Слинг плотно облегает спинку ребенка , а позвоночник соответствует естественному С-образному изгибу. При неправильной намотке, некрепкой фиксации спины ребенка повышается вертикальная нагрузка на позвоночник.

Кроме того:

Незафиксированная головка может трястись и приводить к синдрому «shaken baby» - синдрому сотрясенного ребенка.
- Всегда фиксируйте голову ребенка, который еще не держит головку и обязательно используйте полотна слинга или капюшон эргорюкзака в случае, когда ребенок который может держать голову заснул в эргорюкзаке или слинге.
- Всегда придерживайте головку ребенка если Вы наклоняетесь или активно двигаетесь;
- Не трясите ребенка, когда пытаетесь его успокоить, не прыгайте со слингом, пытайтесь плавно двигаться или спокойно разговаривать
Не носите горячее в руках в том случае, если Вы носите на себе ребенка, не пейте горячие напитки и не принимайте горячую пищу, не подходите к плите.
Не выпускайте ребенка из рук пока Вы не убедитесь, что ребенок зафиксирован в слинге или эргорюкзаке
Слишком туго затянутый слинг может приводить к сдавлению тканей и нарушению в них кровообращения
Не носите ребенка в слинге постоянно; каждые 40-60 минут вынимать ребенка из слинга и дать ему сменить позу и «размяться»; необходимо регулярно выкладывать ребенка на поверхность чтобы он развивался: учился держать головку лежа на животе, учился переворачиваться, ползать и так далее.
Предпочтительнее носить ребенка в симметричной позе. При ассиметричном ношении малыша (в слинге с кольцами) необходимо регулярно менять положение ребенка для симметричного развития мышц малыша и симметричной нагрузки на ваши плечи и позвоночник; в слинге с кольцами ребенок должен находится не на спине, а на полубоку
Не вкладывайте в слинг лишние пеленки, ткани и игрушки, особенно на веревках.
Длительное ношение ребенка на себе создает нагрузку на позвоночник матери и может быть вредно при варикозном расширении вен нижних конечностей, межпозвоночных грыжах, сколиозе и других нарушениях опорно-двигательного аппарата. Чтобы сберечь свои (мамины) связки, межпозвоночные диски и суставы, ограничивайте слингоношение в случае появления болей в спине или суставах, носите удобную обувь без высокого каблука на нескользкой подошве, регулярно проходите обследования в случае появления болей
Сон в движении не является полезным с точки зрения сомнологии и создает вредную привычку сна, которая может в будущем научиться засыпать самостоятельно и может нарушить здоровый крепкий сон ребенка
Слингоношение (или ношение в эргорюкзаке) плотно связано с кормлением грудью, это улучшает лактацию и психоэмоциональную связь с мамой, особенно в первые месяцы жизни; однако, это не способствует установлению режима, что может приводить как к нарушению сна, так и к снижению аппетита на этапе введения прикорма; при кормлении в слинге необходимо высвобождать его головку, шею и плечики и придерживать голову ребенка рукой
Контролируйте температуру тела ребенка: в слинге может быть жарко; следите чтобы ребенок в слинге не перегрелся; ребенок с слинге должен быть одет легче, чем ребенок в коляске
Ношение ребенка лицом вперед может приводить к перевозбуждению, эмоциональной перегрузке и нарушению сна
Ношение ребенка в на себе повышает риск травмы ребенка в общественном месте или местах большого скопления народа, нельзя носить ребенка в на себе в гололед и по другим скользким поверхностям; аккуратно проходите в дверные проемы и другие узкие места и носите обувь без каблука на нескользкой подошве
Нельзя возить ребенка в машине в слинге, эргорюкзаке или кенгуру, это крайне опасно. Ребенок в машине должен передвигаться только в автокресле. Не возить ребенка на велосипеде в слинге; в общественном транспорте старайтесь не стоять с ребенком в слинге чтобы при резком торможении не навредить малышу.
Когда Вам нужно опуститься со ребенком в руках, необходимо присесть, а не наклоняться вперед:

Носите слинго-бусы – это займет ребенка, находящегося в слинге, отвлечет его от желания потрогать мамину грудь и позволит ребенку погрызть бусы ():

И пара слов про ношение ребенка в период новорожденности :

можно использовать: слинг- шарф, слинг с кольцами или эргорюкзак со вставкой для новорожденного
предпочтение отдается слинг-шарфу и слингу с кольцами, так как в эргорюкзаке даже со вставками нет такого количества возможностей для регулировки под размера Вашего ребенка и слишком широкая спинка, которая может приводить к избыточному разведению ножек у маловесных детей.
можно использовать слинги как трикотажные, так и из тканей диагонального плетения; предпочтение отдается тканям жаккардового и двойного диагонального плетения так как они меньше тянутся и обеспечивают более плотную поддержку позвоночника
при правильной плотной намотке они равномерно поддерживают спинку ребенка как руки мамы и избыточная вертикальная нагрузка на позвоночник ребенка не возникает;
не используйте слинги-сумки, колыбельки, доски, слинги-переноски (где подбородок прижимается к грудной клетке – это затрудняет дыхание ребенка), и рюкзаки-кенгурушки (это создает избыточную нагрузку на позвоночник).

Вкратце опишу приспособления для ношения ребенка на себе. Сегодня есть несколько приспособлений чтобы носить ребенка на себе: слинг, эргорюкзак, кенгуру, хипсит и различные другие переноски ()

Слингов несколько видов, основные из которых, это слинг-шарф, слинг с кольцами и май-слинг:

Слинг-шарф
1. Самый универсальный вид слинга
2. В нем малыш может быть как в вертикальном положении, так и на полубоку (что немного менее удобно), и можно носить как рюкзак на спине
3. Носится на 2 плечах, что легче для маминой спины
4. Хорошая поддержка позвоночника у детей от рождение до 6 месяцев, снижающая риск компрессионной нагрузки позвоночника
5. В жару в нем может быть жарко как маме, так и ребенку
6. Трикотажные слинги мягче и лучше облегают тело, рекомендованы с рождения и до 8-9 месяцев и довольно жаркие; тканевые выдерживают больший вес (до 15кг), менее жаркие и рекомендованы с 4-5 месяцев.
Слинг с кольцами
1. возможно положение как вертикальное, так и горизонтальное
2. возможно применять с рождения
3. необходимо поддерживать головку ребенка
4. носится на 1 плече, что создает нагрузку на мамин позвоночник
5. удобно использовать с рождения и до 6-9 месяцев пока ребенок не очень тяжелый (до 7-10кг)
6. зимой не очень удобен под одеждой
Май-слинг
1. это прямоугольник ткани с 4мя лямками, облегченный вариант слинга-шарфа,
2. он менее жаркий так как закрывает меньшую площадь тела,
3. как правило, предназначен для ношения ребенка вертикально;
4. разрешен у детей не ранее чем с 3-4 месяцев

Эргорюкзак (эргономичный рюкзак):

Широкие (а иногда и крестообразные) лямки на спине и пояс на бедрах позволяет снизить нагрузку на позвоночник мамы, перенося часть веса ребенка на бедра и равномерно распределяя нагрузку на плечи, позвоночник и бедра мамы;
У эргорюкзака мягкая спинка, она плотно обхватывает и поддерживает спинку ребенка
Ширина спинки эргорюкзака фиксированная, что может приводить к избыточному разведению ножек, а спинка не регулируется и у маленьких детей не прижата плотно, поэтому не рекомендовано для применения в возрасте до 3-4 месяцев. После 4 месяцев ношение ребенка в эргорюкзаке безопасно для его позвоночника и тазобедренных суставов
Ножки в правильном положении, «М-позиции», с достаточным разведением (коленки выше попки), что полезно в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов;
У эргорюкзака есть капюшон, который фиксирует голову ребенка во время сна
Предпочтение отдавайте рюкзаку с X-образными лямками на спине, так нагрузка на мамин позвоночник меньше
До 3-4 месяцев можно переносить ребенка в эргорюкзаке со специальной вставкой для новорожденных, позволяющей носить ребенка горизонтально лицом к маме или вертикально, но плотно прижавшись к маме:

Не удобна с точки зрения нагрузки на спину мамы (тонкие лямки впиваются в плечи и спина быстро устает), нет распределения веса на бедра мамы, мама вынуждена прогибаться в пояснице
Положение ребенка лицом от мамы может приводить к избыточному получению информации ребенком и перевозбудждению.
Жесткая спинка кенгуру не облегает плотно спинку ребенка
У ребенка ножки свисают вниз, основная нагрузка приходится на промежность и нижние отделы позвоночника,
Ножки подросшего малыша могут мешать маме ходить
Однако, после 6 месяцев это не так опасно, как до 6 месяцев, поэтому после 6 месяцев использование кенгуру допустимо, хотя и не желательно

Мамы подвижных, но очень ручных могут использовать хипсит:

это пояс на бедрах мамы с сидением для ребенка.
Способствует правильному (не искривленному) расположению позвоночника у мамы, уменьшает нагрузку со спины, плеч и рук на бедра
Можно использовать у детей старше 6 месяцев (которые уже умеют самостоятельно сидеть) и до 4 лет
В нем ребенку не жарко
Он довольно компактный и легко надевается
Но одна рука в нем все же занята и придерживает ребенка
Дополнительно к сидению можно купить пояс, поддерживающий спинку ребенка и прикрепляющий ребенка к маме

Кроме того, существуют вот такого рода переноски, слинги-сумки, где отмечается избыточное сгибание головы и это не безопасно для ребенка, может приводить к остановке дыхания и нарушению мозгового кровообращения.

И последнее, это мой личный опыт.

В слинге с кольцами не хотел сидеть ни один из моих детей. Кроме того, у меня очень уставало плечо, на котором висел слинг и длительно я там носить его не могла. Да и оба ребенка у меня были крупные и тяжелые.
Слинг-шарф в первые месяцы жизни очень помог мне с дочкой, так как она родилась летом и рядом всегда был сын, что требовало от меня постоянного «включения» и активного передвижения в пространстве. Сын родился осенью, поэтому шарф я использовала буквально пару раз, неудобно было зимой его наматывать, длинные концы всегда оказывались на земле, и он был первым ребенком, поэтому я легко могла подстроится под его ритм и оставить его спать в кроватке. В слинге-шарфе лично у меня спина не уставала, наматывать его легко, пару раз подсматриваешь в инструкцию, потом все запоминается.
Кенгурушку я брала несколько раз у подруг и это было просто ужасно, спина уставала буквально через десяток минут и мне срочно хотелось его снять
Первый ребенок у меня был очень ручной и эргорюкзак меня буквально спасал во многие периоды жизни, мы много путешествовали и он часто сидел в рюкзаке – на пляже, при прогулках по старинному городу, в лесу и т.д. Дочка гораздо менее ручная, очень самостоятельная, эргорюкзак ее раздражает и она там долго сидеть не хочет, все норовит ходить сама. Зато она (в отличие от сына, который терпеть не мог коляски), обожает сидеть в коляске, сама туда забирается и требует чтобы ее покатали.
В общем и целом, мое сердце отдано эргорюкзаку в связи с легкостью надевания, эстетичности и удобством (он у меня самый простой и безбрэндовый, купленный на авито), однако, он не рекомендован в раннем возрасте.

Слинг не заменяет кроватку или коляску. Он дополняет и то и другое. Соблюдайте все правила слингоношения и наслаждайтесь естественным материнством.

Педиатр и неонатолог, кандидат наук и мама, Левадная Анна.